腰痛20年で学んだこと
― コルセットに頼り続けた私が、自分の腰を信じられるまで ―
はじめに
朝、靴下を履こうとして、前かがみになる瞬間。 その一瞬に、体が固まることがありました。
「今、腰にきたらどうしよう」
床に落ちたものを拾うときも、 くしゃみをする瞬間さえも、 どこかで身構えている自分がいました。
外出前には、必ずコルセットを締める。 それが、私にとって長い間、 当たり前の習慣になっていました。
「これさえ着けていれば大丈夫」
そう信じることで、 どうにか日常を保ってきたように思います。
けれど、20年という時間を振り返ったとき、 ふと、こんな疑問が浮かびました。
私は本当に、腰を守れていたのだろうか。
それとも、守ろうとすることそのものが、 私から何かを奪っていたのだろうか。
腰痛を恐れて、守り続けてきた私が、 なぜ少しずつ、体を動かすことを選ぶようになったのか。
ここから先で、20年分の記録として、 お伝えしていきたいと思います。
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