なんで私、いつもこのタイプの人を好きになるんだろう…
優しい人より、ちょっと冷たい人の方が気になってしまう…
連絡をくれない人ほど、頭から離れなくなる…
↑そう思ったことのある人、実は結構多いんです🥹
これは恋愛心理学で「愛着スタイル」と呼ばれる考え方で説明できます🙂↕️
☑️見捨てられる不安が強く、相手の気持ちを何度も確認したくなる
☑️冷たい態度を取られると、逆に気になってしまう
☑️雑に扱われても、離れる決心がなかなかつかない
☑️「優しすぎる人」だと、逆に物足りなく感じる
☑️LINEの返信が遅いだけで、一日中そのことを考えてしまう
☑️好きになる人が、なぜかいつも同じタイプ
…これ、一つでも当たる人いませんか?
これは性格の弱さではなく、
"愛着スタイル"というパターンが
影響しているだけなんです。
＊＊＊＊＊
【愛着スタイルって何?】
愛着理論では、幼少期に築いた親との関係性が、
大人になってからの恋愛のパターンに影響すると言われています。
小さい頃、不安な時に親がすぐに安心させてくれる経験を重ねた人は、
人との距離感に安心感を持ちやすく、これが「安定型」と呼ばれる状態です。
一方、親の対応が不安定だったり、
十分に満たされなかった経験が多いと、「不安型」や「回避型」という形で、
人との関わり方に特定のパターンが出やすくなります。
大きく分けると、次の3つです。
●安定型:人との距離感に安心感を持てる。愛情を素直に受け取れる。
●不安型:見捨てられることへの不安が強く、相手の愛情を常に確認したくなる。
●回避型:人と深く親密になることを避け、距離を取ろうとする。感情的なつながりを避ける傾向がある。
恋愛で苦しくなりやすいのは、不安型と回避型が引き合ってしまうケースです。
不安型は繋がりを求めて距離を縮めようとし、
回避型はそれを"重さ"として感じ、さらに距離を取る。
すると不安型はもっと不安になり、追いかける。
この悪循環が、まさに"いつも同じパターンの恋愛"を生み出しているんです🥹
これは、どちらが悪いという話ではありません。
それぞれ、安心の感じ方が違うだけ🙂↕️
ただ、不安型の傾向が強い人ほど、
この組み合わせにハマりやすい、という事実があります。
＊＊＊＊＊
【なぜ"雑に扱う人"を好きになるのか】
コレは困るう🥹🙏
不安型の傾向がある人は、
